老虎机大厅别人看到我也收到了激励

2020-08-16 23:43:00
dcadmin
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这些让他成为国际健美联合会(IFBB)男子健体比赛的有力争夺者,更让人惊讶的是他的本职竟然是一名(nurse)! 当然Jake也不是生来就是健体选手的料。他在青少年时期就开始举铁,那时主要是为了增强自己的信心。  上了高中后,他许下诺言要好好塑造身材,这样既可以让自己变得更强壮也增加自信心。12年后,他的诺言兑现了。 Jake一直是施瓦辛格和赞恩的死忠粉。他们的完美的肌肉比例和线条激励着他也要变得跟他们一样完美。 做出改变身材的诺言后,高中毕业后的他就坚持去健身房。但是饮食方面的疏忽以及目标的缺失,让他不能取得最好的训练效果。 “我想在有生之年取得最佳的身材!”Jake经常浏览Instagram,看到那些健体比赛的选手照片,他就对自己说,我也可以塑造成最佳身材,同时参加健体比赛! 谈及为啥喜欢举铁,Jake说他喜欢的是这样的生活方式,训练时的专注度,以及将你身体的潜能发挥到极致的感觉。 Jake的身材也不是没有弱项。他对自己的胸肌还不是很满意,但他相信通过教练的正确指导以及对于胸肌构造的更深入理解,他会取得进步。 他同时也激励其他健身爱好者的健身之路上不要轻言放弃。自我心理暗示很重要,没有强大的内心和合理的饮食,健身很难取得成果。 “激励有点像一个链条。比如我被阿诺和赞恩激励而去健身,别人看到我也收到了激励,他们的朋友看到他们的进步也会得到激励。这是一条永无止尽的激励链条,激励更多人!”Jake说。 复制这条信息¥qCFv0XYrWjO¥后打开��手机淘宝��,领取你的专属健身计划!返回搜狐,查看更多

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